簡単ダイエット成功日記

年々、お腹回りが立派になってきている夫。。
見た目は結構痩せてはいるんですが、お腹だけがね・・・
やっぱり年を取ってくるにつれ、お腹に肉が付きやすくなるのかしら？？

一応夫もそれなりに気にしてはいるんですが、
やっぱり食欲には勝てないようで。。。
お腹がすいたら、時間関係なく食べちゃうんですよ（汗
昨夜も夜中にポテトチップス食べてましたから・・・
そんな時間にお菓子食べてたら・・・そりゃ太りますよね＾＾；
年齢的に太るとか、そういう問題じゃないかもです＞＜

シェイプアップするのも面倒らしいので、
救いようがない・・・って思ったりもしたんですが、
夫的には、
「スレンダートーンエボリューション 通販を利用すればいいだけのことだ」
と言い、結構余裕な感じです（汗

まぁ、あれは確かに楽チンだとは思いますが。。。
というより、私も使ってみたいかなって、ちょっと思ったりしますね＾＾；

夫のことばかり言ってますが、
恥ずかしながら、私も最近お腹が出てきてるんですよね・・・・・（汗

先日、体調不良でダイエットを休んでいましたが、
体調不良のおかげで、、、、って言うのはおかしいんですが、
食欲が全然なかったので、体重が、なんと1週間で3キロも落ちたんです！
なので、ある意味ダイエットにもなってましたね〜
てか、体調が戻ったので、また、体重が増えてきつつありますが・・・当たり前ですね（汗

だから、またダイエット再開です＞＜

と言っても無理なダイエットをするのはもうやめました！
私は、えがおの黒酢 販売店だけでも十分ダイエットできると思うので☆

実際、体調を悪くする前、結構いろいろと食べていましたが、
えがおの黒酢を飲んでいたおかげか、体重は増えませんでした！
むしろ、お腹回りはずっとスッキリしてたかなといった感じです♪

なので、ちょーーっとだけ、食事の量を減らせば、そこそこ体重も落ちるかなと。

ホントにこれで体重が今よりも減ったら、絶対報告しますね！

てか、無理してダイエットをするのは体によくないです！
リバウンドもしやすいらしいですよ！
それに、どうせするなら楽しくダイエットをしたいですよね〜＾＾

夫がこの半年間で8キロ太りました。。
半年前と、今とではやはり見た目が結構変わってます・・
身長は178センチあるので、身長がそこそこ高い分、
8キロ太ってもデブ・・・って訳ではないんですが、
やはり半年前の写真と比べると。。顔も丸くなってるし、
お腹回りもメタボ化してますね＾＾；

さすがに半年前の自分の写真を見てショックを受けたらしい夫・・・
とりあえず、8キロまではいかなくとも、５キロダイエットしたいらしく、
これから頑張って減量をすると宣言しました！！・・・・・・・・が、
早速、昨日、夜中にポテトチップスとチョコを食べてました（汗
しかも1袋全部食べきってましたね(*_*;

ホントにダイエットする気あんの？？って尋ねたら、
「明日からがんばるわ〜」だと。

まぁ、夫はいつもそんな感じなんですけどね〜
いつも何でもかんでも中途半端に終わらせたりするし。。

だから、今回もちゃんとダイエットするかどうかは・・・わかりませんね＾＾；
だけど、年齢的にもそろそろ中性脂肪は気にしてもらわないとですね。
生活習慣病になると厄介だし・・


かくいう私も、自分で努力してダイエットをするのはちょっと苦手なので、
太ったら、TBC エステに行って、プロにお任せするつもりでいますが（汗